Jei skaičiuojate kalorijas, jums turėtų būti aktualu nekaloringi, bet skanūs užkandžiai. Kai laikiausi griežtos dietos (dabar tik apsimetu, kad skaičiuoju) - mane nuo norėjimo "užkrimsti ko nors" gelbėjo...juoda duona.
1 žmogui
Juoda duona (be priedų) 1 riekė
Pievagrybis
Pomidoro griežinėlis
Jūros druska, juodieji pipirai
Ant sausos, įkaitintos keptuvės dėkite duonos riekę ir pievagrybio griežinėlius. Pabarstykite druska, o pievagrybius ir juodaisiais pipirais. Skrudinkite ant mažiausios ugnies, iš abiejų pusių. Ant paskrudusios duonos dėkite pievagrybius, o ant viršaus pomidoro riekelę.
Skanu ir nekaloringa :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą